#11 Take a nap. Sometimes an afternoon nap is all what you’re looking for. Even a 10 to 15 minutes can help you fell more energized and happy and it is beneficial for your health and well being.
#11 . Haz una siesta. Algunas veces una siesta por la tarde es todo lo que necesitas. Incluso una siesta de 10 a 15 minutos te puede ayudar a sentirte más energético/a y feliz y es beneficioso para tu salud y bienestar.